Món ăn chữa bệnh trĩ giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả, an toàn và giúp người bệnh phục hồi sức khỏe
1. Chuối già

• Nguyên liệu : Chuối già một trái, một ít đường phèn.
• Thực hiện: Chuối già lột vỏ, cắt khúc, cho vào đĩa thêm đường phèn đem chưng cách thủy. Ngày dùng 2-3 lần, có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ.

2. Táo đỏ nấu đường thẻ

• Nguyên liệu: Táo đỏ 250gam, đường thẻ 60gam.
• Thực hiện: Táo đỏ rửa sạch, bỏ hạt, sau đó cho vào nồi, để lửa vừa sao vàng, thêm nước và đường thẻ vào nấu thêm 10 phút thì được. Dùng trong ngày. Thích hợp cho người bệnh trĩ có triệu chứng sưng đau.

3. Quả hồng nấu nấm mèo

• Nguyên liệu: Hắc mộc nhĩ (nấm mèo đen) 3-6g, vài quả hồng khô.
• Thực hiện: Nấm mèo đen rửa sạch loại bỏ tạp chất, cùng quả hồng cho vào nước, dùng lửa nhỏ để nấu cho đến khi cạn còn 1 chén thì được. Thích hợp cho người bệnh trĩ có triệu chứng ra máu.

4. Củ sen, khương tàm

• Nguyên liệu: Củ sen 500gam, khương tàm 7 con, đường thẻ 100gam.
• Thực hiện: Sen rửa sạch cắt ra miếng, cùng khương tàm thêm nước để nấu, sau đó cho đường thẻ vào. Thích hợp cho người bệnh trĩ bị nứt hậu môn.

5. Nước rau kim châm

• Nguyên liệu: Rau kim châm 100gam, đường thẻ 100gam.
• Thực hiện: Rau kim châm rửa sạch, thêm nước lượng vừa dùng lửa lớn để nấu, sau cùng cho đường thẻ vào. Thích hợp cho người bệnh trĩ có triệu chứng sưng đau.

Món ăn mang tính chất tham khảo .

Để chữa trị triệt để tận gốc bệnh trĩ người bệnh người sự chỉ dẫn của bác sĩ cũng cần quan tâm tới chế độ ăn uống và sinh hoat .

---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

Món ăn chữa bệnh trĩ

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ hỗn hợp gây ra các tác hại sau nêu người bệnh chủ quan, e ngại không đi khám, điều trị sớm

Bệnh trĩ hỗn hợp là tổng hợp của bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại nên trĩ hỗn hợp mang cả tác hại của trĩ nội và trĩ ngoại.
Biểu hiện của bệnh trĩ nội là triệu chứng đi đại tiện ra máu, ban đầu máu ra rất kín đáo và ít, chỉ dính lại ở dính vệ sinh, sau một thời gian, mỗi lần người bệnh đi đại tiện máu sẽ chảy nhiều, chảy thành đợt, máu bắn thành tia, thành giọt như cắt tiết gà ,làm cho người bệnh mất máu nhiều và gây thiếu máu, suy nhược cơ thể . Tác hại đầu tiên là tình trạng thiếu máu.
Biểu hiện của bệnh trĩ ngoại là các búi trĩ bị lòi ra khỏi ống hậu môn, có thể gây nghẹt, gây hoại tử, các chất thải tăng nhanh và không vệ sinh sạch sẽ hình thành lên các bệnh như : ngứa hậu môn, chàm hậu môn , nữ giới dễ mắc bệnh phụ khoa do âm đạo và hậu môn gần nhau
 Do sợ đau khi đại tiện nên người bệnh cố nhịn, hậu quả hình thành vòng một tuần hoàn ác tính, gây các chứng bệnh về gan, thận, nứt kẽ hậu môn, u đại tràng...

---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

Tác hại bệnh trĩ hỗn hợp gây ra

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ nội độ 1 là bệnh mà tỉ lệ người mắc rất cao, tất cả mọi lứa tuổi, cả ở nam và ở nữ, đặc biệt ở nữ giới mắc bệnh cao và nhiều hơn nam giới .
Bệnh trĩ nội độ 1 trong đời mỗi người đều mắc một lần còn tùy mức độ nặng nhẹ và người bệnh có quan tâm đến việc chữa trị hay không.

Bệnh trĩ nội độ 1 có triệu chứng là đi đại tiện ra máu, ban đầu máu ra ít và kín đáo, sau một thời gian máu sẽ ra nhiều dần, thời điểm nặng là máu phun trào thành tia, thành giọt chảy thành từng đợt, máu có màu đỏ tươi, gây hiện tượng mất máu, khiến người bệnh bị suy nhược.
Điều trị bệnh trĩ độ 1 có nhiều phương pháp khác nhau.
1. Thay đổi cách sinh hoạt như

• Chăm chỉ tập thể dục hàng ngày
• Uống đủ nước.

2. Thay đổi chế độ ăn uống :

• Bổ sung rau củ quả trong các bữa ăn chính, bữa ăn phụ, Ăn các thực phẩm nhuận tràng như canh cua, rau đay, mồng tơi, rau dền....
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê...
• Không ăn các chất cay nóng như ớt tươi, ướt xào,mùi tạp....

3. Điều trị nội khoa.

• Vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi đại tiện,mỗi ngày vệ sinh hậu môn từ 2-3 lần bằng nước ấm sau khi đi đại tiện.
• Dùng thuốc mỡ, thuốc đạn đặt hậu môn, thuốc uống. Các loại thuốc có tác dụng làm bền chắc thành tĩnh mạch, kháng viêm, tiêu sưng...

Người bệnh không tự ý mua thuốc về điều trị khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những biến chứng không mong muốn. Người bệnh cần đi khám bệnh trĩ để biết mức độ bệnh để có hướng điều trị phù hợp đúng cách ,an toàn
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cac-phuong-phap-dieu-tri-benh-tri-noi-do-1 #cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ nội độ 1

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ là bệnh do các tĩnh mạch bị căng phồng lên.
Bệnh trĩ gồm 3 loại là bệnh trĩ nội, bệnh trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp.
bệnh trĩ nội không nhìn thấy được bằng mắt thường mà phải qua thăm khám mới nhìn thấy được các búi trĩ bị sưng ở vùng ống hậu môn .

Bệnh trĩ nội có 4 độ

• độ 1 : chảy máu khi đi đại tiện
• độ 2 : búi trị bị lòi ra ngoài và tự co lên được
• độ 3 : búi trĩ bị lòi ra ngoài và phải dùng tay để đẩy lên ống hậu môn
• độ 4 : búi trĩ bị lòi ra ngoài và dùng tay cũng không đẩy lên được.

Đối với bệnh trĩ nội độ 1 là bệnh nhẹ nhất trong các cấp độ của bệnh trĩ, cần được khám và điều trị sớm để điều trị triệt để, tận gốc, cuộc sống sinh hoạt của người bệnh không bị xáo trộn ,thay đổi.
Bệnh trĩ nội độ 1 có triệu chứng đi đại tiện ra máu, ban đầu máu chỉ dính theo phân và dính lại ở giấy vệ sinh, sau đó mỗi lần đi đại tiện người bệnh sẽ bị chảy máu ở hậu môn thành tia, thành giọt, máu chảy thành từng đợt như cắt tiết gà ,gây ra tình trạng thiếu máu ở người bệnh ,cần khắc phục sớm để tránh thiếu máu trầm trọng.
Khi có dấu hiệu ,triệu chứng đi đại tiện ra máu người bệnh cần đến các cơ sở y tế,phòng khám chuyên về bệnh hậu môn trực tràng để khám và điều trị kịp thời
Phòng khám Thiên Tâm được sự tin cậy,tín nhiệm của người bệnh trong khám bệnh trĩ, điều trị bệnh trĩ dứt điểm ,không tái phát.Thắc mắc khách hàng vui lòng gọi tới số hotline : 01666 06 55 88 để đăng ký khám và tư vấn miễn phí
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri #trieu-chung-benh-tri-noi-do-1

Triệu chứng bệnh trĩ nội độ 1

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ có nhiều người mắc ngày càng cao từ trẻ em đến người già ,vậy để ngăn ngừa bệnh trĩ không phát triển và điều trị bệnh trĩ mọi người nên ăn các món canh giúp nhuận tràng sau :

1. Canh thịt lợn nấu chung với hoa hòe

Nguyên liệu: Hoa hòe tươi 50g, thịt lợn nạc 100g, gia vị các loại.
Cách thực hiện:  Thịt rửa sạch, xắt miếng mỏng, ướp gia vị ,hoa hòe rửa sạch, để ráo.Rồi đem nấu canh thịt với hoa hòe đến khi chín. Nêm gia vị vừa khẩu vị. Dùng ăn trong bữa ăn.

2 .Canh cá diếc, mồng tơi .

Nguyên liệu: Cá diếc 1 con, mồng tơi 300g.
Thực hiện: Cá bỏ ruột, làm sạch; mồng tơi rửa sạch, cắt nhỏ. Cho cá và nước lượng vừa đủ vào nồi, đun lửa lớn cho thật sôi, rồi hạ nhỏ lửa, khi cá chín thì cho rau mồng tơi vào, nấu sôi lại. Mồng tơi chín mềm thì nêm gia vị vừa ăn. Dùng ăn nóng trong bữa cơm.

3 .Canh cua đồng,rau mồng tơi, mướp hương 

Nguyên liệu: Cua đồng 500g, mồng tơi 200g, mướp hương 500g, gia vị các loại.
Cách thực hiện : Cua đồng rửa sạch, để ráo, giã nhỏ, cho một chút muối vào cua, thêm nước lã rồi chắt lấy nước, bỏ bã để làm rêu cua.
Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ, mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, xắt xéo miếng. Đun sôi nước cua, nêm gia vị (muối, mắm tôm ...) rồi cho rau mồng tơi hoặc rau đay vào, nấu rau chín cho mướp hương, nêm bột ngọt. Dùng ăn nóng trong bữa ăn.

Món ăn này còn có lợi cho người bị ngã gãy xương, đau lưng, đau các khớp, vận động khó khăn.
Lưu ý : Những người mắc bệnh sỏi đường tiết niệu thì không nên ăn
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cac-mon-canh-ho-tro-dieu-tri-benh-tri #cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

Các món canh hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

namhacker.com

Bạn và người khác

1 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ nội không nhìn thấy được mà phải qua thăm khám bằng máy móc ở vùng hậu môn trực tràng mới nhìn thấy các búi trĩ được.

Bệnh trĩ nội độ 2 có dấu hiệu như sau :

Khi người bệnh đi đại tiện máu sẽ không bị chảy như bị trĩ nội độ 1 nữa mà các búi trĩ sẽ bị lòi ra khỏi ống hậu môn, khi ống hậu môn vẫn còn độ đàn hồi cao thì các búi trĩ lại tự co lên ống hậu môn.
Khi mắc bệnh trĩ nội độ 2 ,người bệnh cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt, vì trĩ nội độ 2 mới đang ở mức độ nhẹ sẽ giúp cho việc điều trị dễ dàng, đỡ tốn kém và trị bệnh tận gốc.
Điều trị trĩ nội độ 2 có nhiều phương pháp như dùng thuốc bôi, thuốc uống hay thuốc đặt hậu môn, có trường hợp điều trị bằng thủ thuật như chích xơ...

Lưu ý : người bệnh không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ để tránh tình trạng gây bệnh nặng hơn, khó khăn trong điều trị bệnh dứt điểm .
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

bệnh trĩ nội độ 2

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

bệnh trĩ nội xuất hiện ở đoạn cuối niêm mạc trực tràng, phía bên ngoài bị niêm mạc trực tràng che phủ

Bệnh trĩ nội được chia làm 3 loại là
Trĩ nội do tĩnh mạch phình gập
Trĩ nội do mạch máu bị sưng phù
Trĩ nội do sơ hóa.
Trĩ nội gồm 4 độ :
Độ 1 : chảy máu khi đi đại tiện
Độ 2 : bị lòi búi trĩ ra khỏi ống hậu môn và tự co lên được
Độ 3 : bị lòi búi trĩ ra khỏi ống hậu môn và phải dùng tay để đẩy lên
Độ 4 : bị lòi búi trĩ ra khỏi ống hậu môn và không đẩy lên được
Những người mắc bệnh trĩ nội độ 1 là mức độ nhẹ nhất của bệnh trĩ và được biểu hiện ra ngoài là khi người bệnh đi đại tiện bị chảy máu, ban đầu máu chảy chỉ dính ở giấy vệ sinh, sau một thời gian máu chảy thành tia, thành giọt như cắt tiết gà.
Trước khi điều trị người bệnh cần đi khám để biết mức độ bệnh có mình để có hướng điều trị sớm và dứt điểm, không tái phát
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri

Bệnh trĩ nội độ 1

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Bệnh trĩ hay còn gọi là bệnh lòi dom là bệnh lý ở vùng hậu môn trực tràng, được hình thành do căng phồng quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn.
Trong cơ thể mỗi người những mạch máu được gọi chung là các tĩnh mạch, vùng hậu môn có chứa nhiều bó tĩnh mạch này, khi các tĩnh mạch này do cọ sát sẽ bị to, dãn ra hình thành nên bệnh trĩ.
Bệnh trĩ không trừ một ai từ người già đến người trẻ, cả ở nam giới và nữ giới, tỉ lệ mắc ở nữ giới cao hơn nam giới.
Trong cả cuộc đời ai cũng sẽ gặp bệnh trĩ ít nhất một lần, còn tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh .
Bệnh trĩ được chia làm 3 loại là trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn  hợp.
Bệnh trĩ nội .
Dấu hiệu : đi đại tiện ra máu ,ban đầu máu tươi chỉ chảy ra một ít kèm theo phân và dính lại ở giấy vệ sinh, sau một thời gian mỗi lần đi đại tiện máu sẽ chảy thành tia, thành giọt ,chảy thành từng đợt, người bệnh sẽ dễ bị thiếu máu trầm trọng nếu không khắc phục sớm.
Bệnh trĩ nội không thể nhìn thấy được mà chỉ có thể nhìn thấy khi đi khám .
Bệnh trĩ ngoại :
Bệnh trĩ ngoại dễ nhận biết hơn bệnh trĩ nội , người bệnh có thể nhìn thấy, sờ thấy các búi trĩ hoặc thịt lồi ra ngoài ống hậu môn .
Bệnh trĩ ngoại nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến viêm nhiễm và biến chứng nặng hơn như bệnh apxe hậu môn, rò hậu môn .
Bệnh trĩ hỗn hợp là một người có triệu chứng, dấu hiệu của cả bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại.
Khi các búi trĩ lòi ra ngoài ống hậu môn gây ra tình trạng nghẹt có thể gây ra hoại tử .
Nguyên nhân gây bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau từ chế độ ăn uống đến chế độ sinh hoạt, hoặc mắc các bệnh lý về đường ruột ,bệnh hậu môn trực tràng như táo bón, bệnh lỵ, bệnh gan, bệnh phổi, viêm trực tràng ...
Sau đây là các nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ .
Yếu tố di truyền : trong dân gian , xuất độ bệnh trĩ cao nên có thể trong gia đình có người ngẫu nhiên bị mắc bệnh trĩ.
yếu tố thuận lợi để bệnh trĩ phát triển :
Nghề nghiệp : Người đứng nhiều như giáo viên, công an giao thông..hay những người ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, công nhân...đều dễ mắc bệnh trĩ
do khi đứng nhiều hay ngồi nhiều các tĩnh mạch ở hậu môn tạo áp lực lên các tĩnh mạch trĩ trên rồi làm áp lực lên mạch tràng dưới và tĩnh mạch tri dưới,những tĩnh mạch này lại không có van áp lực thủy tĩnh trọng tĩnh mạch cao khi đứng .
Do ăn uống thiếu chất xơ : Cuộc sống công nghiệp nên các chất xơ trong bữa ăn mọi người thường ít ăn thay vào đó là ăn các chất đạm, chất béo nhiều, khiến cho tình trạng táo bón tăng cao, đó là yếu tố thuận lợi cho bệnh trĩ phát triển.
Do uống không đủ nước, ăn nhiều chất cay nóng như ớt, mùi tạp,...sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê...
Lười vận động ,lười tập thể dục.
Điều trị bệnh trĩ
Có nhiều phương pháp điều trị bệnh trĩ, còn tùy vào mức độ người bệnh gặp phải để áp dụng từng cách cho phù hợp
Câu hỏi đặt ra thuốc chữa bệnh trĩ tốt nhất là thuốc nào ?
Người bệnh cần đi khám tại các cơ sở y tế, phòng khám khoa hậu môn trực trang để biết mức độ bệnh của từng người để điều trị tận gốc, không tái phát càng sớm càng tốt, điều trị sớm sẽ dễ dàng và không đau đớn cho người bệnh .
---------------------------------------------------------------------------------
http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#cam-nang-benh-tri #dieu-tri-benh-tri Xem thêm

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...

Chào các bác sĩ! Em đang là sinh viên. Em và bạn trai em đã có quan hệ và hiện tại em đang có thai được 1 tháng, nhưng vì lý do học tập và điều kiện kinh tế không có nên chúng em không thể giữ đứa nhỏ này được. Em phải tốn bao nhiêu tiền để bỏ thai 1 tháng tuổi ạ? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chúng tôi rất thông cảm và hiểu hoàn cảnh của bạn hiện giờ, tuy nhiên đừng quá lo lắng chúng tôi  sẽ đưa ra một số chia sẻ để giải đáp thắc mắc cho bạn như sau:


Phá thai an toàn 1 tháng tuổi

Theo như  bạn nói thì cái thai của bạn được 1 tháng tuổi, đó vẫn chỉ là suy đoán từ cảm giác của bạn, cần phải đi siêu âm lại mới xác định được chính xác tuổi thai. Với thai kỳ có tuổi dưới 7 tuần đã có thể áp dụng các phương pháp phá thai nội khoa (phá thai bằng thuốc) hoặc phá thai ngoại khoa (hút thai). Thực hiện đến khám ở phòng khám để biết tình trạng sức khỏe, cơ địa của bản thân bạn và biết chính xác tuổi thai. Sau đó các chuyên gia bác sỹ sẽ tư vấn đầy đủ cho bạn những phương pháp phá thai phù hợp an toàn và ít gây tổn thương nhất cho bạn.

Phá thai 1 tháng tuổi bao nhiêu tiền ?

Cần bao nhiêu tiền để phá thai 1 tháng tuổi của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau: Khi chưa được thăm khám tình hình cụ thể của bạn thì chúng tôi không thể đưa ra một mức chi phí cụ thể được, vì không có căn cứ. Và chị em cũng cần biết chi phí phá thai sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như sau:

1. Chi phí để chọn phương pháp phá thai an toàn nhất: Tùy từng trường hợp mà các bác sỹ sẽ lựa chọn phương pháp phá thai khác nhau, mỗi phương pháp lại có những chi phí khác nhau.
2. Lựa chọn cơ sở phá thai: là cơ sở chuyên khoa được cấp phép hoạt động trong lĩnh vực phá thai với cơ sở vật chất và trang thiết bị y tế hiện đại, các chuyên gia bác sĩ uy tín có tay nghề chuyên môn và kinh nghiêm cao...Tất cả là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng phá thai nên chi phí nó cũng khác nhau
3. Chi phí kiểm tra cơ bản trước khi tiến hành thủ thuật: Đây là chi phí kiểm tra mang thai ngoài ý muốn hay không và kiểm tra xem có hiện tượng viêm phụ khoa không để tiêu viêm. Sau đó mới tiến hành thực hiện thủ thuật để có được đảm bảo an toàn
4. Phí tiêu viêm sau thủ thuật: Phí này không cố định, tất cả đều căn cứ vào tình hình thể trạng của mỗi người nên chi phí không giống nhau. Sau khi thực hiện xong thủ thuật tuyệt đối không được xem thường vì việc này giúp thai phụ ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa sau phá thai.
5. Phí kiểm tra sau khi thực hiện tiểu phẫu: Sau khi đến ngày nhất định các bác sỹ sẽ yêu cầu thai phụ đến kiểm tra lại tình trạng cơ thể, xem thai nhi đã ra hết hay chưa? Có biểu hiện thất thường gì hay không, chi phí cho việc này là không đáng kể.

Ngoài ra, có thể có những khoản chi phí khác phụ thuộc vào yêu cầu dịch vụ của từng trường hợp cụ thể. Thông thường thì các nhu cầu về sử dụng dịch vụ càng nhiều thì chi phí càng cao.

---------------------------------------------------------------------------------

http://vuingaymoi.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.

#chi-phi-pha-thai #pha-thai

Cần bao nhiêu tiền để phá thai 1 tháng tuổi an toàn?

namhacker.com

Bạn và người khác

0 bình luận

Thích Bình luận

Bạn và người khác

Viết bình luận...